Emoțiile lui Noni: Nu am răbdare - Carte pentru copii despre calm și autocontrol
Noni este un mic unicorn a cărui coamă își schimbă culoarea în funcție de emoțiile pe care le simte. De data aceasta, Noni este foarte supărat. Vrea ca totul să se întâmple repede, se agită și bate din picior pentru că nu mai are răbdare.
Emoțiile lui Noni: Nu am răbdare îi ajută pe copii să recunoască și să înțeleagă această emoție și să descopere, alături de Noni, cum își poate recăpăta calmul și buna dispoziție.
Cartea conține și un exercițiu de sofrologie, conceput pentru a-i ajuta pe cei mici să își gestioneze emoțiile și să se liniștească atunci când simt că nerăbdarea sau furia devin greu de controlat.
O poveste simplă, apropiată de experiențele de zi cu zi ale copiilor, care poate fi un bun punct de pornire pentru conversații despre emoții și despre ce putem face atunci când avem nevoie să ne calmăm.
Abilități dezvoltate
- Recunoașterea emoțiilor
- Înțelegerea emoțiilor
- Gestionarea emoțiilor
- Autoreglare emoțională
- Gestionarea nerăbdării
- Calmarea în situații dificile
- Exprimarea emoțiilor
- Empatie
- Comunicare
- Conștientizare de sine
Ideală pentru
- Copiii care se frustrează atunci când lucrurile nu se întâmplă suficient de repede
- Copiii care au dificultăți în a-și controla nerăbdarea
- Discuții despre furie, frustrare și calmare
- Exersarea unor tehnici simple de relaxare
- Momentele în care părinții vor să îi ajute pe copii să își înțeleagă emoțiile
- Cititul împreună părinte-copil
- Activități de dezvoltare emoțională pentru copii
De ce am ales această carte pentru miniLama?
Pentru că nerăbdarea este una dintre emoțiile cu care copiii se întâlnesc foarte des. „Vreau acum!” apare firesc atunci când așteptarea este dificilă, iar pentru cei mici nu este întotdeauna ușor să înțeleagă de ce se simt atât de frustrați.
Ne place că această carte nu le spune pur și simplu copiilor să aibă răbdare, ci pornește de la o situație pe care o pot recunoaște ușor și le arată, prin povestea lui Noni, că există modalități prin care se pot liniști și își pot recăpăta calmul.
În plus, exercițiul de sofrologie de la final poate fi transformat într-un mic ritual pe care copilul să îl folosească și în alte momente în care simte că emoțiile devin prea puternice.
